旅を楽しめる人に。
今年は旅を楽しめる人になりたい。
このご時世で自粛していたのもあるけれど、
基本的に昔からあまり旅は得意ではなく
妹は反対に中学時代から短期留学や、大学時代も
海外旅行も一人旅ばかりしていた。
私は誘われてもなかなか腰が重く、
海外旅行もだいぶ大人になってから。
日常の環境以外だと
体調を崩してしまうのだ。
子どもの頃は親に全て身をまかせていたので
気がつかずにいたが、
旅の前日より寝る、食う、出す！
ができなくなる。
当然旅中もその不調に心が
囚われてしまい、帰ってきて
やぅっとふーぅっと息をつき
落ち着くという具合。
苦行のように。
そもそもだから旅は、相当自分が
行きたい！という意思が強くある場合か
苦行と鼻から腹をくくるかのどちらかだった。
けれど、今年からは
本当に旅を愉しみたいんだと思っている☆
旅に憧れももあるし、
ここ行きたいとかたくさんあるのに妄想する時が
一番楽しくて、
いざ行くと具合悪すぎるのを我慢するのが必死。
一度しかない人生。
愉しみたいと思っている。
２０２２年は楽しく心地よく
今日は二日。
初夢はみたようなみてないような？
結果起きて覚えていなかった。
朝から、窓全開でヨガと深呼吸して
今年やりたいこと１００を書き出す。
そして書き初め。
頑張って達成すべき目標でなく
心がわくわくする
見ていて心地よい文字を
書き初め。
飾って毎日見るたびに
わくわくしたり
心が穏やかになったりするように。
毎日気分良く健康で平和で
安心して過ごせますように
世界中、地球全体が（人間だけじゃなくて）
安心して
健康で居られますように☆
２０２２年 元旦。
あけましておめでとうございます☆
今年も世界中、地球全体が健康で
平和で安心して暮らせる場所になりますように☆
そして２０２１年気づくことができたこと
自分軸でさらに追求し
生まれ変わったように進化して
どんどん健康にそして、心が安心して
日々気持ちよく心地よく軽やかに
寛いで愉しんで過ごす一年になりますように☆
２０２２年１月１日
大晦日と来年は。
↑福島会津に行きたい願望からの画像。
２０２１年も残すところ、数時間。
２０２１年は年始から睡眠の問題から始まり夏あたりから
腸の様子がかわったりして当たり前に
ぐっすり寝て、たべて 、出す！ことができることが
どんだけ幸せなことか、当たり前じゃなくなったから
気がつけたこと、
そして先延ばしにしていたことができたり
やりたいこと、興味あることはとことん追求できたり
と自分軸で、無理しない生き方、
本当に自分が気持ち良くわくわくして
心地よく生きる生き方をみつけることができた年だった。
そして発酵の世界、自然な生き方
地球も人間の身体も構造が似ていて、自然の一部であり
どういう生き方が私が望む生き方、心地よさかを
わかった一年だった。
２０２２年はますますやりたいこと、生き方を追求して
どこにいても心地よく過ごせ
愉しむことができるメンタル
を楽しく勉強していけたらいいなと思う。
地球規模で、皆元気で過ごし、
毎日気持ちよくわくわくした
幸せな毎日が送れますように。
私達はどんどん良くなっていける
今が一番調子良いといえる生き方を
皆送れますように☆
仕事納めとメンタル強化。
昨日は仕事納め。
無事に一年間仕事へ送り出せたこと。
一年間無事に毎朝お弁当つくりできたこと。
少なからず、家族の体調管理へのプレッシャーもあった
ここ数年。
ほっとした。
まずは一年間、ご苦労様と家族をねぎらう。
そして休日はしっかり休み、愉しみ、
来年の目標はメンタル強化。
私は旅は苦行くらいの
寝れず、食べられず、排便できずの
状態になってしまうので、まず
旅を愉しめるメンタルにしたい。
そして外食や電車も苦手なので
克服したい。
トラウマが多いので、
そういうものを手放す、
いらない感情を思い出を
断捨離していきたいと思う。
これからはより健康で
楽しく、ありのままで愉しめるように
生きていきたい。
年末年始は、楽しく健康でいよう☆
古墳。
いつぞやの古墳。
地元へ帰省したときに、寄った古墳は
雷神山古墳。
この上の方に登ると、
高速道路の向こうがわの海の方がみえる。
今はなかなか難しいけれど、
東北の古墳や、縄文遺跡郡なども
ゆっくりと見て回りたいな。
私は考古学などの詳しい人間ではないけど、
同じ場所に立って
ひろびろとした大地に
昔の人は何を思って、暮らしていたんだろうなぁ
って想像するのが好き。
どんな世界だったんだろうと。
きっと今よりも自然がいっぱいで
というより自然しかないのだけど、
どんな風景を見ていたんだろうな。。。
絶対また行こう！！！
