杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-11-02から1日間の記事一覧

オーガニックについて思う事。

ハワイのオーガニックスーパー 20代後半から、なるべく環境にも自分の身体にも 良いもの、自然なものを摂るようにしている。 シャンプーだったり食べ物だったり。。。 オーガニックのものを調べたり 健康について学んだりするのも大好き。 けれど、私の性…