生活の木のハーブティー 私はお茶の時間を大切にしている。 朝起きて緑茶。 コーヒー 昼食後は エキナセアやエルダフラワーなどのハーブティー もしくはしょうが紅茶。 夕食後はカモミールティーなどなど。 勿論その間にも甘酒や 野菜のジュースなども飲む。…