杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-11-16から1日間の記事一覧

今が一番良い!って思える毎日を!

読谷 「今が一番自分らしく生きられている!」 「今が一番健康だ!」 「今が一番楽しい!」 なんでもよいのだけれど 今が一番〜って思える日々を送りたい☆ 人生は皆苦難もあるし調子悪い時ももちろんある。 けどずーっと平坦よりもきっと反動があるからこそ …