杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-11-29から1日間の記事一覧

静かな場所、静かな時間。

宮沢湖を眺める いつからか、静かな場所や静かな時間が必要な人になった。 大学時代くらいまでは渋谷、原宿、新宿などより人の賑わう場所 が好きだった。雑踏というか、雑音が心地よいと思っていた。 いつから変わったのかなと思い返してみると 沖縄に移住し…