杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-12-12から1日間の記事一覧

10歳くらいまでの記憶を思い出してみよう。

好きなこと、やりたいことがわからなくなったときは 10歳くらいまでの子ども時代を思い出して何が好きだったか 面白くてはまっていたことはなんだったか、 書き出してみよう。 勿論大人になり出来た趣味好みだってあるのだけど、 原点はやはり子ども時代に…