杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-12-13から1日間の記事一覧

12月の過ごし方。

クリスマスツリー だいぶ急に寒くなり、2日前程から朝晩だけ少し暖房を使うように。 今日から12月。 12月はなにかと忙しい。 年末の掃除や、なんかやらなきゃって気持ちが さわしない気持ちにさせる。 でも私は12月がとても好きだ。 誕生月でもあるし…

晴れの日、曇りの日、雨の日。

秋 今日は風がつよい日。 私は東北育ちなのだが、今関東住み。 関東の冬は晴れがおおいらしい。 それに気がついたのは、沖縄に5年近く住んで関東へ越した時。 大学の4年間は関東にいたが、そのことに気がつかなかった。 沖縄の冬は案外どんよりとした天気…