杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-12-23から1日間の記事一覧

自分軸で過ごす。

栗 自分は違うな。。と思うのにあわせたりすることってよくあった。 ここ数年、 会うと楽しいんだけど、違和感が、かさぶたを剥がしたあとみたいに 残ることがあった。 友達関係や、価値観、いろいろ変わってきたんだなと つくづく感じる。 自分が良いと思う…