杜の都文庫　心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い！そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

母のカレー何年か前の母の作ってくれたスープカレー。カレーって胃腸が整わないときたべるのきついけど母のカレーは優しい味で食べられた。あー母の作ってくれたご飯がたべたいな。