杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-01-19から1日間の記事一覧

読書習慣。

本 本は物心ついた頃から好きだった。 親の与えてくれた絵本、 いわむらかずおの14匹シリーズや ピーターラビット、大草原のちいさな家。 赤毛のアン。 小学生の頃は図書委員長になった。 本のある静かな空間が落ち着くし 本が並んである風景がとてもすき…