杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-01-20から1日間の記事一覧

過ぎてからきがつくこと。

沖縄 その時は気が付かず、 過ぎてから気が付く事ってある。 後悔とは違うけれど。 沖縄に住んでいた頃、 よく海辺に夕陽を見に行っていた。 本を片手に。 沖縄での過ごし方は海が中心。 なので、冬は寒いし風もつよいし、 結構どんよりした日も多く、曇りが…