杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-01-24から1日間の記事一覧

原点回帰

夏 今までもよく悩むし考え事はおおい性格な方だ。 しかし本当に真剣 自分について考えたり悩んだりしてこなかったような気がする。 その時その時に出くわす悩みについて考えてその場しのぎの 対処療法みたいなかんじだったなと。 ここ2年くらいに やっとち…