杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-03-17から1日間の記事一覧

後悔のしない生き方。

後悔のない生き方とは と考えてみた。 人はいつか死ぬ。 一番心地よく心がゆるゆると解放され 安心できる大好きな場所で過ごし、 心から好きなことをする。 大切な家族や友人と過ごす。 今できることから、 そしてどうやったらそれが実現可能になるのか 考え…