杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-03-26から1日間の記事一覧

美しいものを見る☆

桜 あまり意識してこなかったのだけれど、 ここ数年、花鳥風月(自然の美しい風物)に とても心が惹かれると共に、癒やされるようになった。 若い頃って服や化粧、友達と街中で遊ぶとか物欲とか特に 刺激的でわいわいすることに意識が行きがちだったけど 今…