杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-05-02から1日間の記事一覧

島草履の健康生活。

沖縄の島ぞうり。 沖縄に住んでいた頃は、毎日のように履いていたこの島ぞうり。 関東に戻り、なんとなく島草履で歩くことが 場違いな気がして、履かなくなってしまった。 普通のビーチサンダルだと すぐに痛くなる足が、不思議と島草履だと 痛くないのだ。 …