杜の都文庫　心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い！そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

もうすぐあじさいの季節。梅雨は毎日雨でちょっとあれだけどあじさいの美しさがそんな心もいやしてくれる。ちゃんと季節が巡っているその証拠に。季節毎の花があるっていいよね。日本の四季が大好き。