杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-06-05から1日間の記事一覧

ぶれずにいたいこと。

何歳になっても悩みは尽きないけど、 ぶれずにこうありたいはなんとなくわかってきた部分もある。 やっぱり小学生ぐらいまでの体験や感じたことが大きく 自分に反映されているんじゃないか。 少し逸れるが 私の家には 整備された木々やたくさんの植生が 見ら…