杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-06-16から1日間の記事一覧

夏至までのデトックス。

デトックスの時期って、何も考えられなくなる。 わくわくしていた好きな事への興味もあれ?って戸惑うほどに 感情が動かなくなって、何も浮かばない。 梅雨という天候もあるのかもしれないな。 心の振れ幅が少なくなる。 むしろなんだか漠然としたどよーんと…