杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-06-21から1日間の記事一覧

夏至

今日は夏至。 一年のうちで一番昼間の時間が長くなる日。 夏至は太陽エネルギーが一番強くなる日なんだとか。 陽のエネルギーの強いこの日に 願いごとややりたいことを書き出す。 私も家族も健康で長生きする☆ 自分の理想とする自分になれる☆ 自分の住みたい…