ハーブを取り入れた生活

ラベンダー

今庭に

ラベンダー、レモンバーム、ローズマリー、ティートリー、ユーカリ

を育てている。

育てているといっても何かしているわけでなく直植えしてるだけ。

植えたのは７年まえくらい。

ハーブは大好きだけど、上手く活用できていないのが現状・・・

もっといろいろ活用してみたいし、

日本のハーブ薬草、よもぎもたくさんあるし

ドクダミもちらほら。

みんな生命力がつよい。

もっぱらお茶として

飲むのは市販のエキナセアやカモミール

エルダーフラワーなど。

最近、自分で育ててみたいなと思っている

カモミール。

アロマオイルはよく使うけれど、

もっと自分の庭で育てて、素敵なハーブ生活

を無理の無い範囲でやっていきたいな。

そういう暮らし方ができている方

憧れる。

いつかハーブや健康に関することを

自分が得た知識を周りの人に還元できたら

うれしいな。

今はしっかり勉強します！