懐かしさを集める。
最近始めた趣味？で
回想する、懐かしい思い出を集めるのを趣味にした。
「回想脳」という本を読んで､回想懐かしむことが脳の健康
にとって良いと知ったから。
お年寄りの認知症予防に効果があるのだけど、
若い人にも、リフレッシュしたりストレスの解消に繋がるらしく
それは私も実感していたので、本を読んで、激しく共感した。
懐かしい昭和の文具を見たり、小学生時代の夏休みの
日記、朝顔、寒かったプール（冷夏だったのかな、東北育ちなので）
など次々と、この自粛期間にやたらと子ども時代を思い出していた。
きっと心が懐かしさでストレス解消しようと自然に
思ったのかもしれない。
懐かしい思い出、もしくは行ったことがないけれど、誰もが懐かしいと
感じる日本の田舎の原風景なども
思い出したり、見たりすると心がなんだかきゅんとし
わくわくする。
夏の夕暮れのヒグラシとかね。
ということで、少しずつ、
一円もかけず、自分の思い出をひっぱりだす
だけでリフレッシュできる健康法として
懐かしさを集める趣味を
やっていこうと思う。
