2022-06-25 熱中症対策! エアコンを使い出して冷えすぎる時、そして熱中症対策の為に、梅しょうが番茶。少し胃腸が弱ってる時にも、飲むとホッとする。自分の身体が合ってるって感じる。今日は暑いので、無理せずのんびりと。