続けること。

そんなに体力あるほうでないので、

ランニングなどやジム通いなどは

続けられない。

けれど、簡単なストレッチヨガや

バレエのストレッチは毎日欠かさず

続けている。

４歳から始めたバレエ🩰

けれど、コンクール出始めてから

純粋に楽しむことができなくなって

周りの為に結果を出す事だけのものになって

苦しくて仕方なくって

一度辞めてしまったけれど、

半年後に再開。

半年のブランクは大きかった。

けれど、これからは自分のためだけに

自分のペースで

楽しめるようになったような気もする。

今は全然硬くなってしまったけれど、

それでも毎日身体を

動かすことが楽しい。

昨日と、今日でも、

朝と夜とでも全然違う身体。

自分の体調や感覚を

大切に、無理せず

心地良く続けていく。

動けるうちは一生続けよう。