杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-10-27から1日間の記事一覧

ハーブを取り入れた生活

ラベンダー 今庭に ラベンダー、レモンバーム、ローズマリー、ティートリー、ユーカリ を育てている。 育てているといっても何かしているわけでなく直植えしてるだけ。 植えたのは7年まえくらい。 ハーブは大好きだけど、上手く活用できていないのが現状・…