杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-11-10から1日間の記事一覧

心を解放する事。

沖縄の夕暮れ 最近、自分の性格が少し解るようになってきた。 いかにいろんなことに心が囚われているかっていうこと。 自分で意識できているもの そうじゃないものもある。 20代までは、服や髪、化粧品に時間もお金もかけていた。 勿論自分が楽しいことだ…