杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-11-18から1日間の記事一覧

久しぶりの感情 味わったはなし。

基本、私はあまり人と接しない暮らしをしている。 子どもも居ないので、家の前で3時間も外で立ち話 しているママ友グループに、すごいなって思う。 毎日話す内容があること、そして夕方まで いるので、どうやって家事や ご飯や子どもの寝る時間確保できてい…