杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-12-19から1日間の記事一覧

和文化を愉しむ。

緑茶 大人になるまで、 和文化はちょっと地味でテンションのあがらない存在だった。 子どもの頃、祖父母なども一緒に「味の民芸」に うどんを食べに行くことがあり 和といえばその時のうどんの味と、そこの置いてあるお菓子と 薄くかかる日本風のBGMくらいの…