杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-02-17から1日間の記事一覧

毎日感謝。

夕陽 毎日、日が沈むのを見ると、なんとなく太陽に 向かって、 「今日もありがとう」と言いたくなる。 朝目が覚めること、 身体が動くこと、 ご飯が美味しく食べられること、 家事ができること、 いろいろ考えたり悩んだりできること わくわくしたりおもしろ…