杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

毎日感謝。

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夕陽

毎日、日が沈むのを見ると、なんとなく太陽に

 

向かって、

 

「今日もありがとう」と言いたくなる。

 

朝目が覚めること、

 

身体が動くこと、

 

ご飯が美味しく食べられること、

 

家事ができること、

 

いろいろ考えたり悩んだりできること

 

わくわくしたりおもしろがったりできること

 

お風呂に入ったり

 

トイレをしたり、、、

 

飲みたいものが飲めること、

 

自分の足で歩いたりおどったりできること

 

家族が、そして自分が今日も

 

無事で健康で過ごせること、

 

全部当たり前じゃない。

 

日々、毎日感謝して

 

過ごしたい☆