杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-03-16から1日間の記事一覧

未来を帰るには今の行動を変える。

ベトナムの朝 写真を整理していてみつけたベトナム旅行の写真。 ここはホーチミンからバスで、がたがた道を5時間揺られていった場所。 日本人にはほぼ会わなかった。 海外旅行好きな妹が誘ってくれなかったら行かなかっただろう国。 元来私は海外志向でなか…