杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-03-21から1日間の記事一覧

春分の日。

昨日関東は桜の開花宣言。 そして今日は春分の日。 昼と夜の長さが同じになる日。 私はこの春分の日をなんとなくわくわくして 待っていたように思う。 世の中や身近にある問題は未だ解決しないことも 多く、頭を悩ます日々ではあるけれども 一日のうち、悩ん…