今日は雪､ 気圧や天気が心身の不調に関係しているけれど それ以外にも心が疲れている時、 そんな不調の時こそ 自然を感じるようにしよう。 朝シャッターあけて庭の植物の成長具合や 土の匂い、雨の匂を感じたり、 または自然の動画や音を聞いたりして過ごす…