杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-04-01から1日間の記事一覧

今日から新年度☆

4月になった。 今日は新月も重なる日。 新たな目標ややりたいことをリストアップするのに 絶好の日だ。 今年になってからなんだかとても私は 心の成長をたくさんしている気がするし 気づきも増えて、これからもどんどん成長していこうと思う。 焚き火をする…