杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-04-12から1日間の記事一覧

なりたい自分になるために。

なりたい自分とはどんな自分か たまに考える。 そして 日々、なりたい自分に近づけるように 日々、未来のヴィジョンに近づくためにできることをする。 毎日は単調の繰り返しであまり 大きな変化を感じられないかもしれないけれど 毎日の終わりに、今日はなり…