杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2022-05-11から1日間の記事一覧

☆レッツトライ☆

「操縦席に他人・常識(自分以外の何者かが)が座っている」ということをやめよう。 そんなような内容の話を聞いた。 過去の延長上にある自分に縛られることなく 今までやったことがなくとも やれるかもしれない!、そんな気持ちで やってみよう! 以前は子…