杜の都文庫 心と体を整える私の実践note。

心が気分良く過ごせると体調も良い!そんな経験から健康でよりよく生きる為の取り組みを記録しています。

2021-10-22から1日間の記事一覧

五感を大切に生きる。

畳 畳って今はないおうちもあるらしい。 というかひとり暮らしの家はほぼフローリングだったし。 畳の良さに気がついたのはいつだったかな。 子どもの頃は畳が大好きだった。 畳の匂いや感触。 フローリングって寒い時期はひやってするけれど 畳は、寒い時期…