自分を褒める習慣を。

なかなか普段の生活で褒められることなんて皆無。

当たり前の家事、

名も無く家事も多々、、、

やってもやっても

続くのがあるのが家事。

でも掃除はすっきりするし

達成感がある。

誰からも評価されなくても

自分で自分を褒める習慣をつける。

ご褒美あげたりしながら。

今日もよく生きた！それだけで

誰もが褒められることがひとつはあるってこと。